Lanche da tarde

Oi pessoal!

Voltei! hehehehe

Eu tirei férias e esqueci de avisar… oooops!

Hoje eu me dei conta que nunca falei sobre as opções de lanches que eu como aqui no escritório, né?

A fome que bate no meio da tarde/noite é sempre um drama! Ainda mais porque aqui nós só temos um frigobar e não uma geladeira, então é um pouco complicado se todo mundo decidir trazer frutas e iogurtes…

Eu mesma prefiro coisas que eu possa guardar na minha gaveta e não precise levantar pra ir comer.

Vou dar algumas dicas dos lanches que eu mais gosto:

  • Barrinhas

Não sou fã de barra de cereais, mas desde que fui apresentada a essa barrinha eu fiquei apaixonada! Mas só pode comer uma, porque apesar de ser uma gordura boa, não pode exagerar na gordura, né?

barrinhas

A minha preferida é a de Nozes e Canela, muitooo boa!

  • Biscoito salgado

Quando bate aquela vontade de comer alguma coisa salgada, eu apelo para dois biscoitos, basicamente:

nesfit centeio

club social integral

 

Os dois são muito bons, mas o Nesfit é mais levinho, parece ser menos gorduroso, sabe? Além de ser zero enjoativo!

  • Biscoito doce

Lógico que não poderia faltar um biscoitinho doce, né? Para não abusar, prefiro sempre os Nesfit também, que são muito bons.

O de Cacau é particularmente incrível! Gosto de chocolate e sensação de estar sendo light! 😛

nesfitdoces

 

  • Bolinho

Por fim, uma amiga me mostrou um lanchinho inacreditável:

bolinho

Esses bolinhos têm as mesmas calorias de uma barrinha de cereal, gente! Ok que eles certamente têm mais gordura e menos fibra, mas não é uma excelente opção para mudar um pouco?

Beijos!

Anúncios